Bali 2009
Hong Kong 2010
Singapore 2010 (Universal Studios Singapore)
Nan-Chiangmai 2010
Chiangmai 2011
Japan 2011
Korea 2011

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[#266] Hotel Review :: เรนโบว์ อโรคยา ... รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ

 

วันเสาร์
23 ม.ค. 2553



ห่างหายจากการเขียนไดอารี่เรื่องท่องเที่ยว
และเรื่องกินๆ ไปซะนาน
เนื่องจากติดภารกิจพิชิตฝันในโครงการ KTC Travel Master
หลังจากปฏิบัติภารกิจเสร็จสิ้นไปแล้วเรียบร้อย
ตอนนี้ก็เหลือแต่รอผลการโหวตและผลการตัดสินจากคณะกรรมการอย่างเดียวแล้ว

ตอนนี้หน้าไดอารี่ก็กลับมาสู่โหมดปกติกันซะที

.
.

สำหรับทริปนี้เป็นทริปใกล้ๆ กรุงเทพฯ แค่ฉะเชิงเทรานี่เอง
โดยครั้งนี้เป็นอานิสงค์จากรางวัล Gift Voucher มูลค่า 7,500 บาท จากเรนโบว์ อโรคยา
จาก "ท่องเที่ยวไทย" Travel Xpress ใน facebook.com
[อ้างอิงไดอารี่ตอนที่ 253 - บันทึกความโชคดี - Lucky#17]



[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ
จริงๆ ตอนแรกโทรไปจองไว้วันที่ 30 ม.ค.
แต่เนื่องจากที่รีสอร์ทจะมีกรุ๊ปเข้าในวันนั้น เลยขอให้เราเลื่อนวัน
เราก็เลยจัดการนัดไปวันนี้แทน

นัด Check-in ที่รีสอร์ท 10 โมงเช้า
(ทางรีสอร์ทมีเวลา check-in ให้ 2 เวลา คือ 10.00 และ 14.00 น.)
แต่กว่าจะออกจากบ้านก็ 9 โมงกว่าแล้ว
เพราะนาฬิกาปลุกเจ้ากรรมดันไม่ยอมปลุก
^^"

จากบ้านใช้เส้นทาง Motorway วิ่งไปเรื่อยๆ
จนเห็นทางเข้า จ.ฉะเชิงเทรา ก็ให้เลี้ยวซ้ายไปตามป้าย
จากนั้นก็ตรงไปเรื่อยๆ และไปเลี้ยวขวาเข้าเส้น 304 (ทางไป จ.สระแก้ว) อีกครั้ง
จากสามแยกวิ่งไปอีกไม่ไกลนักจะเห็นป้ายเข้าสู่ อ.บางคล้า
ก็เลี้ยวซ้ายเข้าไปและวิ่งไปตามทาง ซึ่งเป็นทางเดียวกับตลาดน้ำบางคล้า
โดย "เรนโบว์ อโรคยา" จะอยู่เลยจากตลาดน้ำไปอีก ~3 กม.



[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ
เรนโบว์ อโรคยา
เป็นศูนย์สุขภาพแบบองค์รวมที่ให้การดูแล ฟื้นฟู และบำบัดรักษาสุขภาพ
ด้วยศาสตร์แนวการแพทย์ทางเลือก


จริงๆ เรารู้จักที่นี่มาหลายปีแล้ว
เคยคิดว่าอยากไปลองเข้าคอร์สดูเหมือนกัน
แต่ติดที่ว่าราคาของ Package ค่อนข้างแพงก็เลยไม่ได้ไปซักที
มาวันนี้มีโอกาสได้รับ Voucher ฟรีมามา
เลยถือโอกาสไปลองซะเลย

-:- ด้านหน้า -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



จอดรถแล้วก็เดินเข้าไปข้างในกันเลย
ด้านในของที่นี่จะเต็มไปด้วยต้นไม้ที่ให้ความร่มรื่น เย็นสบายดี
ทราบจาก จนท. ว่าที่นี่เคยเป็น "สถานปฏิบัติธรรม" มาก่อนด้วย

-:- ด้านหน้า Lobby -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



มาถึงแล้วก็เข้าไป Check-in กันก่อน
จากนั้นก็พูดคุยกันเรื่องโปรแกรมใน Package ของเรากันก่อน
โดยคอร์สราคา 7,500 บ.- ของเรา จะมีโปรแกรมดูแลและตรวจเช็คสุขภาพพื้นฐาน 4 รายการ
พร้อมที่พัก และอาหาร 3 มื้อ (กลางวัน เย็น เช้า)
โดยผู้ติดตามจะเสียค่าอาหารเพิ่มในราคา 1,650 บ.-

-:- ด้านหน้า Lobby -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



จากนั้นทาง จนท. ก็จะพาเราไปเก็บสัมภาระที่ห้อง
พร้อมแนะนำเรื่องเตียงและหมอนที่เป็นแบบสุขภาพ

เนื่องจากที่นอนที่เราเห็น(อาจจะ)แข็งกว่าปกติ
และเวลานอนให้ใช้หมอนข้างที่เห็นก็หนุนใต้เข่าซึ่งจะเป็นลักษณะการนอนที่ถูกต้อง
ซึ่ง จนท. บอกกับเราว่าจะช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกายในขณะนอนหลับ
โดยร่างกายจะขับสารพิษออกมาทางเหงื่อ
จนท. เลยบอกว่าถ้านอนๆ ไปแล้วรู้สึกร้อนหรือกระหายน้ำก็ให้ลุกขึ้นมาจิบน้ำจะช่วยได้
(อ้อ ... แต่ห้องพักที่เรานอนเป็นห้องแอร์นะจ๊ะ)

-:- ภายในห้อง "ลีลาวดี 2" -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



-:- ที่นอนเพื่อสุขภาพ -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



-:- ทีวี & ตู้เย็น & ตู้เสื้อผ้า -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



-:- โต๊ะเครื่องแป้ง & ห้องน้ำ -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



-:- Amentities ต่างๆ -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ
เก็บสัมภาระเสร็จแล้วก็เดินกลับมาพบ จนท. ที่ Lobby อีกครั้ง
เพื่อเริ่มโปรแกรมกันเลย

โดยขั้นตอนแรกคือ "กรอกแบบสอบถามสุขภาพ"
ซึ่งจะมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็น - น้ำหนัก ส่วนสูง หมู่เลือด โรคประจำตัว ประวัติการแพ้ยา
ประวัติโรคประจำตัวของบุคคลในครอบครัว
การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การออกกำลังกาย การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ ฯลฯ

ซึ่งตรงจุดนี้ทาง จนท. ก็บอกกับเราว่า
จากประวัติที่กรอกมา
เนื่องจากคุณพ่อคุณแม่เป็นโรคเบาหวานและความดันทั้งคู่
ประกอบกับน้ำหนักตัวของเราที่มากเกินไป และมีนิสัยที่ไม่ออกกำลังกายด้วย
ทำให้เรามีอัตราเสี่ยงในการเป็นโรคจากกรรมพันธุ์คือ "เบาหวานและความดัน" สูงมาก
เลยแนะนำให้เริ่มออกกำลังกาย
(จริงๆ อันนี้หน่ะรู้อยู่แล้ว เพียงแต่ไม่ทำ)

-:- กรอกประวัติพร้อมกับการพูดคุยไปด้วย -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



จากนั้นก็วัดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจ
ซึ่งโชคดีที่ยังอยู่ในอัตราปกติ
(กรี๊ด .. ใกล้จะเป็นวันนั้นของเดือนสิวสาวที่คางเลยระเบิดออกมาเม็ดเบ้อเร่อเลยหล่ะ)

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



เสร็จจากขั้นตอนต่างๆ แล้วก็ไปเปลี่ยนชุด
โดยต้องถอดชุดชั้นในและเครื่องประดับออกทั้งหมดด้วย
แล้วก็จัดการเปลี่ยนเป็นชุดเสื้อเกาะอก กางเกง และเสื้อคลุม

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



เปลี่ยนชุดเสร็จ จนท. ก็พาเราไปที่ห้องด้านในกัน

-:- บรรยากาศห้องด้านใน - หอมกลิ่นอโรม่าด้วย -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



เข้ามาด้านในก็จะมี จนท. และพยาบาลคอยดูแล
โดยขั้นตอนนี้คือ "การลงบ่อสินแร่ร้อน"
ซึ่งเป็นนวัตกรรมนาโนเทคโนโลยีจากสินแร่ธรรมชาติผ่านกระบวนการความร้อน
ทำให้ได้คลื่นพลังงานฟาร์อินฟราเรดและประจุลบ
มาช่วยฟื้นฟูระบบการทำงานภายในร่างกาย ช่วยขับสารพิษ ไขมันส่วนเกิน ฯลฯ

โดยทาง จนท. จะให้เราดื่มน้ำก่อน 1 แก้ว
แล้วก็ให้ไปอาบน้ำชำระร่างกาย
ก่อนจะมาวัดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจอีก 1 ครั้ง
จากนั้นก็ชั่งน้ำหนัก วัดมวลกระดูก อัตราการเผาผลาญอาหาร ฯลฯ

มาถึงตรงนี้ต้องตกใจอีกครั้ง
เมื่อ จนท. บอกว่าจากผลการวัด
พบว่า "อัตราการเผาผลาญอาหารอาหารของเราเท่ากับคนอายุ 46 ปี"
ทั้งๆ ที่เราอายุเพียง 34 ย่าง 35 ปีเท่านั้น
ซึ่งเป็นอัตราที่ต่ำมาก

นั่นทำให้ทาง จนท. ย้ำกับเราอีกครั้งว่า "ต้องออกกำลังกาย" แล้วนะคะ
เราก็ยิ้มรับพร้อมหัวเราะ แหะ แหะ ไปตามเดิม

จากนั้นก็ถึงเวลาลง "บ่อสินแร่ร้อน" กันจริงๆ ซะที
จนท. จะค่อยๆ พยุงเราให้นอนลงบนสินแร่ร้อน
ซึ่งเป็นหินภูเขาไฟนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น
ซึ่งมีอุณหภูมิ ~54 องศาเซลเซียส

โดย จนท. จะค่อยๆ โรยเม็ดสินแร่ร้อนลงบนตัวของเรา
และให้ร่างกายเราค่อยๆ ปรับเข้ากับความร้อน จนสินแร่กลบตัวเราจนมิด
และให้เราใช้เวลาอยู่แบบนี้ ~15 นาที

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



แต่ไม่ต้องห่วงว่าจะร้อนจนเกินไปนะ
เพราะอุณหภูมิของสินแร่ร้อนจะค่อยๆ ลดลงเรื่อยๆ

นระหว่างที่ทำเราก็ได้มีโอกาสคุยกับทาง จนท. ไปเรื่อยๆ
โดยได้ความรู้มาว่า "สินแร่ร้อน" นี้จะช่วยให้การไหลเวียนเลือดในร่างกายเราดีขึ้น
นอกจากนี้ก็ยังทำให้ร่างกายขับสารพิษออกมาทางเหงื่อได้ถึง 80%
ในขณะที่ถ้าเป็นการซาวน่าร่างกายจะขับพิษออกมาได้เพียง 20% เท่านั้น

ซึ่งตั้งแต่สินแร่เริ่มกลบตัวเราหมด
เราจะรู้สึกได้ว่าเลือดในตัวมีการสูบฉีดมาก
เพราะบริเวณปลายมือและปลายเท้าของเราเต้นตุ้บๆ จนรู้สึกได้

ซึ่งทาง จนท. ก็จะคอยบอกเราว่า
ถ้ามีอาการผิดปกติ คือหัวใจเต้นเร็วมากขึ้น หรือเกิดอาหารเวียนหัว หรือปวดหัว ให้รีบบอก
เพราะนั่นแสดงว่าเลือดในร่างกายเราอาจจะสูบฉีดมากเกินไป
อาจจะเกิดอันตรายได้
แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกอะไรขนาดนั้น

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



ผ่านไป ~10 นาที ทาง จนท. ก็จะมาวัดชีพจร
เพื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจอีกครั้งว่ายังปกติหรือไม่
แล้วก็จะคอยถามว่ารู้สึกยังไง โดยตลอดขั้นตอนนี้ก็จะมีคุณพยาบาลคอยอยู่ใกล้ๆ อุ่นใจได้

ส่วนที่เห็นผ้าขาวๆ บนหน้าและคอ
ก็คือผ้าเย็นที่ทาง จนท. เอามาประคบเพื่อช่วยให้เราไม่ร้อนจนเกินไปจ้ะ

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



จากนั้น จนท. ก็จะมานวดบริเวณคอ บ่า และไหล่ให้
ระหว่างนั้นก็จะให้เราใช้มือขยำเม็ดสินแร่ร้อนไปด้วยเพื่อบริหารนิ้วมือ
ซึ่งจะช่วยให้คลายปวดเมื่อยและลดอาการนิ้วล็อคได้

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



เสร็จจากคอ บ่า ไหล่ ก็จะมานวดที่แขน
และไล่ลงไปจนถึงขาก็เป็นอันเสร็จ

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



พอเสร็จแล้ว จนท. ก็จะปล่อยน้ำร้อน
อุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียสออกมาล้างเม็ดสินแร่
ระหว่างนั้นก็จะชี้ให้เราดูคราบไขมันที่ผิวน้ำ ซึ่งส่วนหนึ่งมาจากครีมทาผิว
และอีกส่วนหนึ่งมาจากไขมันส่วนเกินใต้ผิวหนัง

ส่วนที่เกิดเป็นฟองอากาศบนผิวน้ำ
ทาง จนท. บอกว่าคือสารพิษที่สินแร่นี้กระตุ้นให้ร่างการขับออกมา
ซึ่งถ้าเป็นผู้ป่วยที่ผ่านการทำเคมีบำบัดมาก็จะมีฟองอากาศให้เห็นเป็นจำนวนมาก

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



หลังจากลงบ่อสินแร่ร้อนแล้วก็จะทำการชั่งน้ำหนัก
และวัดค่าต่างๆ เหมือนตอนแรกอีกครั้ง
ซึ่งหลังจากลงบ่อสินแร่ร้อนแล้ว พบว่าน้ำหนักเราลดลงไป 2 ขีดแหน่ะ
อิ  อิ

จากบ่อสินแร่ร้อน
จนท. ก็พาเราไป "แช่น้ำแร่" ต่อ
โดยประโยชน์ของการแช่น้ำแร่คือทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น
เสริมสร้างความกระปรี้กระเปร่าและช่วยคลายเครียดได้ด้วย

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ
แช่น้ำแร่เสร็จก็เป็นเวลาเที่ยงกว่าๆ แล้ว
ทาง จนท. เลยให้เราเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วก็พาไปทานอาหารกลางวันกันก่อน
แล้วก็นัดให้กลับมาเข้าคอร์สต่ออีกครั้งในเวลาบ่าย 3 โมง

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



อาหารของที่นี่จะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเริ่มจาก "ซุป"
(อาหารทีนี่เสิร์ฟเหมือนอาหารฝรั่ง คือเสิร์ฟทีละจาน หมดแล้วค่อยเสิร์ฟต่อ)

จะบอกว่าอาหารทุกจานรสชาติอร่อยมากๆ เลยหล่ะ

-:- ซุปรวมเห็ด -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



-:- ปอเปี๊ยะไส้ปูอัด -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



-:- ราดหน้าปลา -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



ตบท้ายด้วยขนมหวาน

-:- ลูกตาลลอยแก้ว -:-
[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



หลังจากมื้ออาหาร เราก็กลับไปพักผ่อนที่ห้องพักกันก่อน
เพราะยังเหลือเวลาอีกชั่วโมงกว่าๆ
ระหว่างนี้เราก็ใช้เวลาในการงีบหลับซะก่อน
เพราะรู้สึกว่าเพลียๆ จากการเข้าคอร์สเหมือนกันนะเนี่ย
คงเพราะเสียเหงื่อในขั้นตอนต่างๆ ไปเยอะ

หลับไปจนเกือบบ่าย 3
พ่อตัวดีก็ปลุกให้ไปเข้าคอร์สต่อ
เราก็ลุกขึ้นมาล้างหน้าล้างตา แล้วก็เดินกลับไปหา จนท. อีกครั้ง

ขั้นตอนต่อไป คือ การเข้า "โดมซาวน่า"
ซึ่ง จนท. บอกว่าความร้อนในโดมจะช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลส์ต่างๆ ให้ดีขึ้น
ขจัดของเสียที่สะสม ลดสภาวะความเป็นกรดแลคติคในกล้ามเนื้อ
ทำให้คลายเครียดและยังทำให้สดชื่นแจ่มใสอีกด้วย

โดยจะใช้เวลาในขั้นตอนนี้ ~30 นาที
และระหว่างที่เข้าไปอยู่ในโดมจะต้องถอดเสื้อผ้าทุกชิ้นออกด้วยหล่ะ
เรียกได้ว่ารับความร้อนจากซาวน่ากันเต็มที่ไปเลย

ซึ่งในขั้นตอนนี้เราใช้เวลาทำไปแค่ ~15 นาทีเท่านั้น
เพราะเรารู้สึกร้อนจนทนไม่ได้ เลยกดกริ่งเรียก จนท. มาให้พาเราออกจากโดม

[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ



ออกจากโดมซาวน่า
จนท. ก็พาเราไปพบ จนท.กายภาพบำบัด เพื่อทำการถ่ายรูป
เพื่อนำไปวิเคราะห์โครงสร้างของร่างกาย
โดยจะต้องพับเสื้อผ้าให้ปกปิดเฉพาะจุดสงวนบน-ล่างแล้วก็ถ่ายรูป
ตรงนี้เลยไม่มีรูปมาให้ดูกันนะคะ

จากรูปถ่าย จนท.กายภาพบำบัด ก็บอกกับเราว่า
ไหล่ 2 ข้างสูงต่ำไม่เท่ากัน อันอาจเนื่องมาจากการนั่งหลังค่อม
ด้านหลังบริเวณสะบักด้านซ้ายมีอาการบวมกว่าด้านขวา
และแนวกระดูกสันหลังตรงกลางเว้าลงไปมาก
ซึ่งเกิดจากท่านั่งที่ไม่ถูกสุขลักษณะและการนั่งมากเกินไป
ทาง จนท.ก็บอกว่าต้องอย่านั่งอยู่กับที่นานเกินไป และพยายามเดินให้มากขึ้น
เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

มาถึงบริเวณขา จะสังเกตเห็นว่าขา 2 ข้างยาวไม่เท่ากัน
ซึ่งน่าจะเกิดจากการที่เราชอบยืนทิ้งน้ำหนักไปที่เท้าข้างขวามากกว่า
เพราะจากรูปจะเห็นเลยว่าเอ็นร้อยหวายของขาข้างขวามีการเกร็งตัวมากกว่า
จนท. ก็ให้เราพยายามปรับท่ายืนว่าให้กางขาออกให้มากกว่าเดิม
และอย่าทิ้งน้ำหนักไปที่ขาข้างใดข้างหนึ่งนานหรือมากเกินไป



[ 266] Hotel Review เรน บว์ อ รคยา รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ
จากนั้นก็มาถึงขั้นตอน
"การนวดคลายกล้ามเนื้อด้วยอุปกรณ์พิเศษแบบชิฮัทสึ"
ซึ่งจะให้เรานอนลงบนเตียงที่เป็นเตียงนวดแบบเฉพาะ
โดยเครื่องจะนวดเราตั้งแต่บริเวณหลังถึงปลายเท้า
สลับขึ้น-ลงแบบอัตโนมัติเป็นเวลา 15 นาที

ในขั้นตอนนี้ พ่อตัวดีที่ออกไปรอเราอยู่ด้านนอก กลับเข้ามาไม่ทัน
เลยไม่ได้เก็บภาพมาฝากกันเลยจ้ะ


จบขั้นตอนนี้ทาง จนท. ก็ให้เรากลับไปเปลี่ยนเสื้อผ้า
แล้วก็ไปพบคุณหมอเพื่อตรวจ "ออร่า" ในร่างกาย

* หาข้อมูลจากอินเตอร์เนตพบว่า *
ออร่า คือ แสงสีที่เกิดจากเซลล์ต่างๆ และอวัยวะส่วนสมองของเรา
บ่งบอกถึงสภาวะจิต ความรู้สึกนึกคิด สุขภาพร่างกายของเราว่าเป็นอย่างไร


โดยคุณหมอจะให้เราวางมือลงบนเครื่องตรวจออร่า
จากนั้นเครื่องก็จะประมวลผลออกมา

โดยจากผลที่ได้พบว่า
"ออร่า" ของเราเป็น "แสงสีเขียว" ปนด้วยสีน้ำเงินและสีอื่นๆ
โดย "สีเขียว" แสดงว่าร่างกายอยู่ในภาวะสมดุล
ส่วนช่วงที่มีสีอื่นๆ ปะปนก็แสดงค่าออกมาว่า
หัวใจเราทำงานหนักเกินไป เพราะค่าที่วัดได้มากกว่าค่ามาตรฐานถึง 10 หน่วย
ส่วนกระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานได้ต่ำกว่าค่ามาตรฐานถึง 20 หน่วย

ซึ่งตรงนี้คุณหมอก็แนะนำให้เราทานผักและผลไม้ให้เพิ่มขึ้น
ทานอาหารที่มีไขมันให้น้อยลง พร้อมๆ กับเริ่มออกกำลังกายด้วย
มิฉะนั้น สุขภาพร่างกายของเราจะแย่ลงเรื่อยๆ

รู้แล้วก็เครียดไปพักใหญ่
ประกอบกับช่วงนี้เราก็รู้สึกว่าร่างกายอ่อนเพลีย ไม่เหมือนแต่ก่อนด้วย
เพราะบางครั้งก็รู้สึกเจ็บแปร๊บๆ ตรงหน้าอก
สงสัยต้องรีบไปหาหมอตรวจร่างกายครั้งใหญ่ซะแล้วสิ

เสร็จจากการพบหมอเป็นเวลาแค่ 4 โมงเย็นเท่านั้น
เราเลยจัดการต่อรองกับทาง จนท.ว่าขอ void credit ที่จ่ายไปแล้ว
แล้วก็ไม่พักต่อดีกว่า
เพราะจากที่นี่ใช้เวลากลับบ้านก็ไม่นานเท่าไหร่

ทาง จนท. ก็ตกลง
เพียงแต่เก็บเงินค่าอาหารกลางวันของพ่อตัวดีเพิ่ม 400 บ.เท่านั้น

สรุปเราก็เลยไม่ได้นอนค้างที่นี่กันจ้ะ
เลยไม่ได้มีโอกาสลองที่นอนเพื่อสุขภาพของทางรีสอร์ทเลยหล่ะ

ส่วนผลการเข้าคอร์สที่นี่
เราก็บอกไม่ได้เหมือนกันว่าดีหรือไม่ดี
เพราะคอร์สที่เข้าถือว่าเป็นคอร์สที่ต่ำที่สุด แล้วก็ใช้เวลาน้อยที่สุด
เราก็เลยอาจจะไม่ได้อะไรมากนัก
ก็ถือซะว่าได้มาตรวจเช็คสุขภาพก็น่าจะ ok แล้วค่ะ

** หมายเหตุ **
ข้อมูลต่างๆ ที่เล่าให้ฟังนี้
ควรใช้วิจารณญาณของตนเองในการอ่าน ว่าควรเชื่อหรือไม่นะคะ
เพราะสำหรับเราขอบอกว่าเราเฉยๆ จนท. อธิบายให้ฟังก็ฟังหูไว้หู
เพราะจากการเข้าคอร์สก็ไม่ได้มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับเรา
ก็เลยไม่ได้รู้สึกอะไรเป็นพิเศษ ส่วนที่ทำมาแล้วร่างกายก็เหมือนเดิม คือไม่ดีขึ้น แต่ก็ไม่แย่ลงค่ะ

     Share

<< [#265] KTC Travel Master - Link สำหรับโหวต & ผลงานการรีวิวที่ใช้ในการแข่งขัน[#267] KTC Travel Master - รีวิว ~เขาดิน ... บ้านหลังใหญ่ใจกลางกรุง >>

Posted on Wed 20 Jun 2012 14:09

 

 

 

[#271] ปากช่อง-เขาใหญ่ #2 :: @สวนเมืองพร
[#270] ปากช่อง-เขาใหญ่ #1 :: @บ้านไม้ชายน้ำ
[#269] ชีวิตช่วงนี้
[#268] International Lunch Buffet @ Espresso, Intercontinental Hotel
[#267] KTC Travel Master - รีวิว ~เขาดิน ... บ้านหลังใหญ่ใจกลางกรุง
[#266] Hotel Review :: เรนโบว์ อโรคยา ... รีสอร์ทเพื่อสุขภาพ
[#265] KTC Travel Master - Link สำหรับโหวต & ผลงานการรีวิวที่ใช้ในการแข่งขัน
[#264] KTC Travel Master - KTC11 & Introduction
[#263] วันครบรอบ10 ปีของการทำงานที่ Makro
[#262] อีกครั้งกับ ... รางวัลจากท่องเที่ยวไทย Travel Xpress
[#261] KTC Travel Master - ผ่านการคัดเลือกรอบสุดท้าย


Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh
 

ขายที่นอนเพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพของตัวท่าน
halfoam   
Tue 18 Dec 2012 23:07 [2]
 

เห็นแล้วอยากกกกกก ไปบ้างจังเลยคะ ท่าทางทำเสร็จแล้วจะสบายตัวมากม๊ากเลยนะคะ

ปล. โหวตให้แล่นนะคะ 5555 1 คะแนน สำหรับ ญ 1 คะแนนสำหรับ(ชายเข้าไปดูแล้วนำเลยคะ)
poppy   
Tue 26 Jan 2010 13:40 [1]
 

 

 

Theme by : tarn & youhowto